25 DE DICIEMBRE

CICLISTAS: Miguel, Manolo y Luciano.

RUTA: Tramos variados en los Giles con Tumalet incluido.

RECORRIDO: Aproximadamente unos 30 Kms.

DURACIÓN: Tres horas.

TIEMPO EFECTIVO DE PEDALEO: Dos horas y media.

INCIDENDENCIAS: Dos mordidas de cámaras por parte de Manolo.

OBSERVACIONES: Un recorrido bastante bueno , ya que cuenta con unas cuestas bastante empinadas y alargadas para entrenar, es el típico entrenamiento que al día siguiente, aún siendo constante en este deporte, sientes agujetas en los pies.

Conocimos a otros tres ciclistas, Manolo, Miguel y M.Junior, que sabían de la existencia de esta página y decían tener intención de unirse a las saliditas nuestras, pues desde aquí decirles que "son Bienvenidos".

Esta vez no se publicará ningún material gráfico ya que este recorrido fue grabado con anterioridad.

PRÓXIMA SALIDA: Se tiene previsto que el próximo domingo 31 de diciembre y como despedida del año, se irá a San José del Álamo, salida que tendrá una duración estimada de tres horas y medias. Si queréis, id confirmando la asistencia en el apartado de comentario abajo a pie del texto.

CÓMO ESPANTAR UNO O VARIOS PERROS CUANDO TE PERSIGUEN.

Este mensaje está dedicado a todos aquellos que les asusta, les mortifica, les pone nerviosos, etcétera cuando un perro les ladra y persigue cuando van pedaleando su bicicleta.He aquí el remedio para que ni siquiera se te acerquen, es más para que en vez de ser tu el espantado, ellos se asusten y se vayan de inmediato (sin lastimarlos) .LA SITUACIÓN:Vas pedaleando y ves un perro "echado", que te va a ladrar o te va a perseguir o te va a morder o simplemente se va a quedar echado viéndote pasar, ¡¡¡pero no lo sabes!!!.El MOMENTO.Te pones atento, te "safas" la zapatilla del clip del pedal (por si hay que repartir patadas), apresuras el paso o te vas más lento, te pones nervioso, empiezas a gritarle ¡Perro!, ¡Perro!, ¡Sáquese pin... perro!. Cuando sales de la situación tu corazón se quedó trabajando muy rápido (tun, tun, tun, tun, tun...).EL REMEDIO.Justo cuando ves el perro llénate la boca de agua y cuando lo veas cerca, sopla fuerte el agua como si tu boca fuera un aspersor (atínale en la cara).El chiste NO ES que le eches el agua sino que le soples (fuerte) para que emitas un ruido como de bufador y el agua esparza de tu boca.El ruido que emites, el agua en forma de "brisa", y cuando el perro siente el agua en su cara, se espanta y se va de inmediato.QUE SE REQUIERE.Un buche de agua en la boca, si usas CamelBack, te será más fácil.NOTA.Esto aplica también cuando se te dejan venir más de un perro. Cuando son varios, con que a uno le soples el agua, los demás verán que ése se asustó y te dejarán ir en paz.OBSERVACIÓN.Si ya vas preparado con tu buche de agua y el perro ni te pela, trágate el agua, y te relajará, te sirve de hidratación.MORALEJA.- Aunque esto es un remedio, la regla general de todo Ciclomontañista es NO ASUSTAR A NINGÚN ANIMAL, así que entre más la puedas evitar será mejor.

(Consejo del Maestro Meloki, digo Maestro porque es todo un experto en la materia de la bici)

RUTA A LOS GILES PARA EL LUNES 25

Amigos, para el lunes y para quemar los turrones que habremos comido, hay prevista una salida a los Giles(*), será una ruta corta, según me dicen, para recogernos más tardar a las 11 .

Venga, animarse y si podéis confirmar abajo en el apartado de comentarios pues mucho mejor, que nunca escribís nada....

(*) Ha sido sustituida la ruta de San José del Álamo, que se hará la próxima semana.
FELIZ NAVIDAD A TODOS

17 DE DICIEMBRE

CICLISTAS: Manolo, David, Damián, Borja, Roberto, Tano, Pedro y Luciano
RUTA: De entrenamiento ya conocida hacia el Barrio de Los Dolores y regreso por la cantería de Arucas, "enlazando" con la bajada de los estanques.
KMS: 30.
DURACIÓN TOTAL: Dos horas y tres cuartos.
PEDALEO EFECTIVO: Dos horas y cuarto.
OBSERVACIONES: Ninguna, por no haber, no hubo ni pinchazos.






VIDEO

RELATO DEL 10 DE DICIEMBRE

Hoy la meteorología no nos ha permitido hacer un recorrido en condiciones como en otras ocasiones, tuvimos que desistir después de una hora y poco de recorrido, aunque el tiempo efectivo de pedaleo fue de 45 minutos y un recorrido de 15 kms. En la salida de hoy, hubo poca presencia ciclista, aunque inicialmente nos encontramos Damián, Manolo, Antonio, Crisitan, Pedro y Luciano.

INCIDENCIAS: La bici de Antonio quedó fuera de servicio al poco tiempo de comenzar la ruta, rompió los cambios, teniendo que abandonar la salida junto con Crisitan.

A VER SI EN LA PRÓXIMA SALIDA, Y EL TIEMPO NOS LO PERMITE, NOS REUNIMOS TODOS.

VIDEO

VIDEO ESTILO FREERIDER

Un video muy interesante y trabajado que nos honra publicarlo aquí, ha sido extraido de la red por Antonio&Cristian para todos nosotros.

RELATO 3 DE DICIEMBRE

Salimos a las ocho y cuarto seis ciliclistas, Antonio, Cristian, Damián, Manolo, David(nueva incorporación) y Luciano, con destino a los Giles y pasando por nuevos senderos descubiertos por Manolo. Puede ser clasificada como dura debido a las largas y empinadas cuestas, y la mayoría son de tierra suelta, por lo que debemos aplicar mucha técnica tanto en los ascensos como descensos, con este tipo de ruta podemos evaluar nuestro estado físico, esta ruta es amena y aconsejable para entrenar. Su duración fue de cuatro horas y cuarto aunque su pedaleo efectivo fue de tres horas y medio.
OBSERVACIONES: Darle la bienvenida a David, un nuevo integrante en el grupo.
INCIDENTES: Ningún incidente a destacar